*~ 想要開心跳有氧、訓練挺拔身段及肌耐力嗎?~ 歡迎跟宜潔一起來上課 ~*

 

*「活力有氧及瑜伽提斯」新課程報名資訊~*

 

課程內容:活力有氧及瑜珈提斯(各1小時)

 

指導老師:林怡均Vino老師  BLOG: http://agoyoga.spaces.live.com/

 

報名費/期:舊生2700元、新生3000

 

每期共15堂、每堂課2小時

 

周四晚上班(預計99/01/21開課)pm07:30~pm09:30;每班上限25

 

周六早上班(預計99/01/23開課)am09:00~am11:00;每班上限25

 

報名方式:

  

   先開放舊生報名,自即日起到98/12/31止, 99/01/01起開放新生報名

   舊生(本期學員):請於上課時向文玲填寫報名表即可(簽名而已)

 

新生請先Email報名資料給黃文玲小姐

(聯絡Email: vicky_8156@yahoo.com.tw  wwh8156@hotmail.com、電話:行動(24小時)0928-275-591

 

1.姓名、2.身分證字號、3.出生年月日、4.Email5.聯絡電話、6.行動電話、7.聯絡地址

 

  繳費期限:舊生最慢於98/12/31前匯款。新生請於報名後一週內完成匯款,最慢於開課前。

報名順序(確定與否)以收到匯款日為準。 

繳費方式:匯款至-林怡均老師帳號

 

華南銀行(銀行代碼008) 中和分行 A/C NO.165-20-052351-2

 

匯款後,請Email通知文玲(wwh8156@hotmail.com)帳號後5碼(副本給老師),以利核對

 

課程地點:飛訊舞蹈工坊 http://www.fashion-dance.com.tw/service_3.html

 

(台北縣三重市重新路一段505樓,接近「台北橋下」右手邊有家小郵局的樓上~)

 

 

*~歡迎一起加入我們健康快樂又美麗的行列~*

 

林怡均Vino老師

 

*Vino老師塑身燃脂運動---瑜珈篇

http://www.youtube.com/watch?v=zyHe52hpIX8

 

*Vino老師塑身燃脂運動 Street Dance 家樂.flv 友情客串演出(影片畫面左手邊)

http://www.youtube.com/watch?v=cCi49OSNmQc

 

* VINO老師 紓壓瑜珈上課

http://www.youtube.com/watch?v=GkBQ4KZrsLk

 

* Vino老師 新課發表-動能瑜伽(亮黃上衣是Vino老師)

http://www.youtube.com/watch?v=eTaHzjHyQrc&feature=player_embedded

 

* NIKE DYNAMIC YOGA 課程體驗(亮黃上衣是Vino老師)

http://www.youtube.com/watch?v=en6OpyKwC70&feature=related

 

* 靜態Vino頒獎(gogym第一屆人氣教師靜態-瑜伽太極類亞軍)

http://www.youtube.com/watch?v=3YtmyJRrGPc

 

* 第一階段Vino老師抽獎

http://www.youtube.com/watch?v=cTEvMsEJbYM&NR=1

 

*VONO學生1

http://www.youtube.com/user/fj11204#p/f/3/EKkZrc8uh4k

 

*VONO學生2

http://www.youtube.com/watch?v=HiT4v3G2kFI

 

影片來源:gogym頻道

http://www.youtube.com/user/fj11204#p/a/f/1/3YtmyJRrGPc

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  • 宜潔
  • 小黑人,妳的眼力真是太好了~沒錯,我最近有去gogym上課^O^
  • 小黑人
  • 宜潔妳放的影片(VINO老師 紓壓瑜珈上課)
    你有去上ㄇ?我好像有看到你耶~~~~
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