*~ 想要開心跳有氧、訓練挺拔身段及肌耐力嗎?~ 歡迎跟宜潔一起來上課 ~*
*「活力有氧及瑜伽提斯」新課程報名資訊~*
課程內容:活力有氧及瑜珈提斯(各1小時)
指導老師:林怡均Vino老師 BLOG: http://agoyoga.spaces.live.com/
報名費/期:舊生2700元、新生3000元
每期共15堂、每堂課2小時
周四晚上班(預計99/01/21開課)pm07:30~pm09:30;每班上限25人
周六早上班(預計99/01/23開課)am09:00~am11:00;每班上限25人
報名方式:
先開放舊生報名,自即日起到98/12/31止, 99/01/01起開放新生報名
舊生(本期學員):請於上課時向文玲填寫報名表即可(簽名而已)
新生請先Email報名資料給黃文玲小姐
(聯絡Email: vicky_8156@yahoo.com.tw 或 wwh8156@hotmail.com、電話:行動(24小時)0928-275-591)
1.姓名、2.身分證字號、3.出生年月日、4.Email、5.聯絡電話、6.行動電話、7.聯絡地址
繳費期限:舊生最慢於98/12/31前匯款。新生請於報名後一週內完成匯款,最慢於開課前。
報名順序(確定與否)以收到匯款日為準。
繳費方式:匯款至-林怡均老師帳號
華南銀行(銀行代碼008) 中和分行 A/C NO.165-20-052351-2
匯款後,請Email通知文玲(wwh8156@hotmail.com)帳號後5碼(副本給老師),以利核對
課程地點:飛訊舞蹈工坊 http://www.fashion-dance.com.tw/service_3.html
(台北縣三重市重新路一段50號5樓,接近「台北橋下」右手邊有家小郵局的樓上~)
*~歡迎一起加入我們健康快樂又美麗的行列~*
林怡均Vino老師
*Vino老師塑身燃脂運動---瑜珈篇
http://www.youtube.com/watch?v=zyHe52hpIX8
*Vino老師塑身燃脂運動 Street Dance 家樂.flv 友情客串演出(影片畫面左手邊)
http://www.youtube.com/watch?v=cCi49OSNmQc
* VINO老師 紓壓瑜珈上課
http://www.youtube.com/watch?v=GkBQ4KZrsLk
* Vino老師 新課發表-動能瑜伽(亮黃上衣是Vino老師)
http://www.youtube.com/watch?v=eTaHzjHyQrc&feature=player_embedded
* NIKE DYNAMIC YOGA 課程體驗(亮黃上衣是Vino老師)
http://www.youtube.com/watch?v=en6OpyKwC70&feature=related
* 靜態Vino頒獎(gogym第一屆人氣教師靜態-瑜伽太極類亞軍)
http://www.youtube.com/watch?v=3YtmyJRrGPc
* 第一階段Vino老師抽獎
http://www.youtube.com/watch?v=cTEvMsEJbYM&NR=1
*VONO學生1
http://www.youtube.com/user/fj11204#p/f/3/EKkZrc8uh4k
*VONO學生2
http://www.youtube.com/watch?v=HiT4v3G2kFI
影片來源:gogym頻道
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